容祖兒接連數張粵語專輯﹑精選或多或少透露了她近年的演藝取向﹑音樂態度，就是減少產量(演唱會專輯﹑精選碟當然另作別論)，還有一改過去「K歌之后」﹑大路情歌氾濫的形象，前者在她事隔接近十個月才出版全新個人專輯可見，而後者筆者去年早已在《Glow》一碟的樂評說過，在今次這張《In Motion》亦顯然易見。這代表了甚麼？這顯然代表了祖兒和唱片公司已不甘于只以銷量論英雄，她還是想在音樂路上有多些突破，留下更多不同的成就。至于慢工雖不一定出到細貨，但同時又顯示了有關方面已意識到祖兒早應進入「貴精不貴多」的階段，這才是有效讓她天后之路「長治久安」的良策，方向同樣正確。
整張《In Motion》共收錄十首新創作和灌錄的粵語作品，「清一色」由王雙駿擔任制作人，創作班底方面有林夕`﹑黃偉文﹑周耀輝﹑藍奕邦﹑張繼聰﹑李端嫻﹑陳浩峰﹑林若寧﹑何山﹑鍾達茵和何秀萍等，陣容還算強大。新專輯貫徹祖兒近兩年不甘後人﹑力圖求變的音樂取向，以多變的曲風和音樂元素來淡化她好一段時期的「過度商業」形象和風格。平心而論，王雙駿近年的作品大多不俗，能走在潮流的前沿，風格不媚俗但亦不離俗，「潮」得來亦不見得盡是空活無洞無物之作，在嘗試中也常抓得緊歌者的歌聲特點，在耐聽度中亦常找到平衡。今次這張《In Motion》亦然，多首作品曲風豐富多變，不拘一格，滿足祖兒求變的要求。這些歌縱不一定堪稱上乘，也未見得會有任何一首可超越「心淡」﹑「逃避你」﹑「痛愛」或「我的驕傲」的聲勢，但在祖兒發展了第九年的今天，這碟無疑能為她灌注一些動力，讓她仍能有新嘗試，帶出一絲新鮮感。另外，碟內歌曲對祖兒而言或未算首首合身，但其表現終究未有甚麼差池，何況新事物總是需要一些時間摸索，個人始終認為無傷大雅，努力嘗試的心已相當可嘉。
至于祖兒今次的歌唱風格明顯也因而變得靈活多樣，表現更活潑。當然，她還是演繹一時節奏明快的舞曲和中慢板抒情作品最駕輕就熟，歌聲富力量和感情，輕輕出手已見揮灑自如，個人風格亦早已成形。至于其他新嘗試，未算十分吃力，但感情和力度的搭配可以再好一點。
主打歌「跑步機上」是首相當搶耳的舞曲新作，水準扎實，的確帶來一陣新鮮感。整首歌的編曲電力十足，效果過癮，但可以再爆發得「盡情」一點，如把音域寫得再寬一些，至于黃偉文的歌詞比喻精彩，言之有物，副歌那口號式的歌詞更能抓得緊旋律和編曲的情緒，而祖兒的演
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